柯芳儀的評價心得

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

Angelaid足弓墊適合跑步嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。WEKII德國足弓墊適合跑步嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Angelaid足弓墊值得買嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Dr.Foot足弓墊適合慢跑嗎？

浪漫朋友圈文案 1.在感情這條長河里，自從愛上你的那一天開始，我的性命中就多了一種等待，多了一種期盼，期盼著朝暮能和你斯守。 2.人世間縱有風情萬種，我卻情有獨鐘。只要我的心還在跳，它便是因你而跳。擁有你，是我生命的精彩，我的信心來自你的魅力。 3.別忘了我們都說好了：當我老掉的時候要一起數對方頭上的白發。所以你要好好的替我照顧好你自己。--高東勃 4.你是一只歡暢的小鹿，在我心的綠草地上輕巧地跳過，我何等但愿你能永遠在這片草地上徜徉，讓我的心不再寂寞。 5.我生命中最幸運的兩件事：一件是時間最后將我對你的愛消耗殆盡；一件是很久很久以前有一天，我遇見你。 6.你的笑顏，如一道清泉，流動清澈的情緣，漂洗我心的蜜甜，觸動我情的涅槃，愛你是我最大的選取權，永遠是不變的宣言。 7.我渴望能見你一面，但請你記得，我不會開口要求要見你。這不是因為驕傲，你知道我在你面前毫無驕傲可言，而是因為，唯有你也想見我的時候，我們見面才有意義。 8.你笑了，我的天空放晴；你惱了，我的天空多云；你的一舉一動，左右我的情緒；。親愛的，我在蜜罐里思念著你！ 9.習慣了你在身邊，寂寞早已走遠；習慣了把你掛牽，你從未淡出視線；習慣了你的聲音，充滿磁力的聲線。驀然間，情更深，念更切，愿與你共赴海角天邊。 10.每晚睡前聽你說晚安，是屬于我的，最簡單而持久的幸福。 11.我們要做的，就是拉著彼此的手走到最后，其他的，交給命運。 12.握不到你的手，但感覺到你的溫柔。想見你，卻是經常在夢中，想說愛你，卻只能在心里！此時此刻，真的好想你。 13.遇見你，是我生命的幸運；愛上你，是我生命的愉悅；失去你，是我生命的遺憾；沒有你，無法感受心靈的震撼。此生惟愿愛你！ 14.這輩子最大的幸運就是認識你，我會緊緊抓住你，愛你。 15.你可知道你能夠走出我的視野卻永遠走不出我對你的殷殷思念；你能夠遠離我的身影卻永遠不能遠離我對你的濃濃眷戀。 16.我愿做你的小尾巴，你走到哪我就隨到哪，與你共賞長河落日，與你漫步江南煙雨，生命一世，我都要跟著你，跟你走遍天涯。 17.為你寫的心情，改的簽名，為你設定的隱身可見…這些你會知道嗎？我希望能通過我的一點動作，讓你懂得我的心。 18.看見你的笑是世上最幸福的，看見你的淚是世上最回味的，看見你的怒是世上最難忘的，但看不到你的信息是世上最可憐的！ 世界上最浪漫的文案 1.自從我遇見你那天開始，我的心，就像跌入了深深的湖水，推不開，躲不掉，心一直想往你身上靠，曾經有人告訴過我，感情是不能勉強的，而且也不能靠近，可我一見到你，我就變得不像我自己。 2.我并不害怕我們暫時分開，如果好的愛情需要繞一大圈后再回來，到那時我也可以笑著擁抱你說，你看，你還是我的。 3.心在路上，念在遠方。七月的枝頭已漸漸掛滿青澀的果瓤。我明媚的笑容背后，唯有你才能明白那縷化不開的憂傷。 4.你不再是一個觀眾，從我認識你的那一天開始；你不再無關緊要，當我愛上你之后，我只想對你說，我絕不放手！ 5.喜歡一個人，是不會有痛苦的。愛一個人，也許有綿長的痛苦，但他給我的快樂，也是世上最大的快樂。 6.牽起你的手，一生跟你走，貧窮富貴都不在乎，相扶到老共白頭。和你共白頭，是我一生所求，謝謝你，親愛的，讓我和你一生風雨同舟。 7.我投影在你的波心，你倒映在我的心底。愛的時光是這么明媚張揚，處處溢滿依戀的渴望。 8.我是你菜里的鹽，沒有我一切就失去了味道。我是你冬天里的太陽，夏天里的冰棒，陰天的大雨傘。 9.我曾經問過自己，你最喜歡的女人是不是我，現在我已經不想再知道啦。如果有一天我忍不住問起，你一定要騙我，就算你心里有多么不愿意，也不要告訴我你最喜歡的人不是我。——王家衛 10.世上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然后有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。 11.即使我擁有了整個世界，我還是不會滿足，除非，讓我擁有你，并且能給我一個和你在一起的角落。 12.你，注定是我今生傾心駐足的風景，一世不舍的眷戀。為了你，我愿劃破手指，滴血成圈，圈住你的款款深情，縱然玫瑰零落成泥碾作塵，我也甘愿守候著這一世的心疼。 13.真正的愛情像美麗的花朵，它開放的地面越是貧瘠，看來越格外的悅眼。 14.愛你是我一天最重要的事，想你是我一天最快樂的事，看你是我一天最享受的事，愛你，想你，看你，是我一輩子都要做的事。 15.很多時候，我們說放下了，其實并沒有真的放下，我們只是假裝很幸福，然后在寂靜的角落里孤獨地撫摸傷痕。 16.愛情很簡單，因為每個人都會說：“我愛你，會為你付出一切！”，愛情很難，因為沒有多少人做到了他的承諾。如果真心愛一個人，不承諾也會去愛；如果不愛一個人，曾經承諾也會背叛。 浪漫一句話朋友圈文案 一、不論天涯海角，不管春夏秋冬，我一定會把你帶在自己的身邊，不論走到哪，你都將是我一輩子最重的行囊。左思右想，只有你對我最好，你不要我，誰要呢？ 二、幸福就是嘴角微微上揚，因為有你在身邊。 三、愛你的列車不晚點，想你的星星不眨眼，甜蜜的旅程沒終點，浪漫的航行沒有邊，重合你的心，重疊你的眼，愛的光影永遠絢爛。為你而愛，真的好愛你。 四、你有男朋友嗎？沒有的話想不想有一個，有的話要不要換一個，不換的話介意不介意多一個？ 五、你是我的，誰都搶不走，我就是這么霸道。我是你的，誰都領不走，我就是這么死心。 六、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的結局。特別的情愫，遇到你的那刻肆意的釋放。 七、假如可以的話，我愿意花去生命中的每一分每一秒，陪著你。 八、我愿為增添你的幸福而奔跑，愿為你的快樂而操勞。你的微笑才是我的珍寶，你的滿足才是我的美好，愿你開心。 九、看似那溫柔的陽光，看似那幸福的格調，我想升華一下我們純潔革命感情。 十、在通往良辰的列車上，遇見的如初美好。假如可以話，我愿意花去生命中每一分每一秒，陪著你。 十一、我真的很花心，喜歡每一天的你和每一個的你。 十二、固守愛情的陣地，執著最初的約定；過往的生命雖數不盡，但唯有與你心心相印；無論陽光風雨怎樣的境地，只愿與你牽手共創人生的奇跡！ 十三、一年三百六十五天，我只想你四天，那就是春天，夏天，秋天和冬天。我的愛更少，一年中我只愛你三天，那就是昨天，今天和明天。 十四、我昨天很愛你，今天不想愛了，但我知道明天醒過來，最愛的人還是你。 十五、別人再好都是別人的，我不一樣，我是你的。 十六、我想要很簡單，時光還在，你還在。 十七、牽著我手，閉著眼睛走你也不會迷路。 十八、一顆流星劃過天際，我錯過了許愿，一朵浪花濺上巖石，我錯過了祝福，一個故事只說一遍，我錯過了聆聽，一段人生只走一回，不知道錯誤是否天定？ 十九、無論你有多么高傲自大，愛情都有機會讓你心甘情愿的卑微成狗。 二十、我愛你愛得太陽沒了溫暖，月亮沒了光線，星星不再閃爍，地球停止轉動！ >>>更多美文：文案朋友圈

雨西湖 文/小水滴的前世今生 下了一夜的雨，氣溫驟降。盛夏時分這樣的涼爽在素有火爐之稱的杭州實屬罕見。 雨還在下，推窗了望，景象如秋。 都說：晴西湖不如雨西湖，雨西湖不如夜西湖。其實我倒覺得各有各的特點，很難分出軒輊。只是夜西湖需要有燈光或朗月的幫襯，不然漆黑一片，再美的景致也會在幽墨一片里黯然。 當然現在不同了，繽紛的燈光把西湖的夜空照耀得萬紫千紅。水幕光簾、音樂噴泉，夜西湖被渲染得華麗、光鮮。 然繁華的背后總讓我有一種悵然若失的感覺。因為這樣的夜色再也不是西湖的本色了。隨便尋一個被裝飾過的景點都會有類似的場景。千人一面，失卻了個性，便失卻了本真的美。 西湖的美應該是溫潤、寧靜、優雅與恬淡的。她的美精致而不張揚，細膩而不造作，恬淡而不浮華。在煙雨畫橋、春波柳浪、鶯歌蛙鳴里如一溫婉淺笑的女子，款款緩行而來…… 是那種白居易筆下的：“江南憶，最憶是杭州；山寺月中尋桂子，郡亭枕上看潮頭。”一派悠閑寧靜、水墨江南的畫卷。 雨西湖是美的，遠處山色空蒙，云霧繚繞；近處燕雀低飛、新綠滴翠；湖面輕舟泛歌、游魚聚散；岸邊風扶柳絲，雨洗花娟…… 此刻撐一把傘于湖邊雨中漫步，在游人稀少的霧色里緩行，聽細雨落在蕉葉上擊起的脆響，看雨絲跌落湖中泛起的漣漪，聞湖水散發出清新的氣息，這樣的時候豈止是心曠神怡…… 今天的雨雖然有些大，但我依舊撐著傘，像赴一場早先的約定，如期而至。探雨西湖那飄忽不定的神秘，品雨西湖那恬淡寧靜的風韻。 我以為雨西湖應該是最美的。 那些年我去過西湖 文/春在拂曉 西湖這地方我已經去過多次。第一次去和最后一次去的感覺是不一樣的。 第一次去，在1987年的冬天，西湖很樸實，人也不多，園子里的商店寥寥幾家，我進去轉過，還買了一串翡翠項鏈，當時的售價68元。感覺這東西以后會升值，加上經常參加演出活動，所以在反復挑選比較后，毫不猶豫地買下。那翡翠透著晶瑩，圓圓的，里面的云彩，像海藻一般；像蜿蜒曲曲的山路；像雪花，無論怎么端詳，一顆顆翡翠就像一個個故事被串連起來。 當我出了古玩店，張望，遠眺，湖中央有一片陸地，不多的人流走動，荷花已經敗去，聽不到嘻嘻的聲音穿過湖的漣漪，原來冬天哪里都一樣啊。 我靜靜地背靠湖邊一座假山，心潮有澎湃，想起關于西湖的歌曲，還是在唱片里聽到。民歌風味，若沒有舞臺后面的布景烘托和前臺的樂器伴奏，一個人的聲音是多么單調，如果配上二胡，你說這聲音又是何等悲涼，明明可以歡樂的，你去唱得跟冬天的蕭瑟一樣。 太陽出來了，卻是懶洋洋的，心里有歡歌笑語，沒有盛開在表情上。 當我與朋友走出西湖，經過一處老大的樹林，發現，杭州還有這么古老的樹林，成片的溢滿古代色彩的樟樹群，在你不停地前行時，忽然映入眼簾。一下子有了濃濃的穿越感，想以前是不是有人曾經生活在樹下，為何搬走。不過，去了五云山，杭州最古老的銀杏樹呈現在面前，可惜金黃色的樹葉已經凋零落盡。 上世紀九十年代多次去杭州，每次都要看看西湖。 一次是1994年工會組織的學習班考察活動，去了西湖。那年夏天，好熱哦，太陽老是照在我們的臉上，用毛巾遮擋用手折扇遮擋，別提那次汗淋夾背了，一群女人的旅行，因為購物力強大，總是被帶隊的“快點快點”“人呢，還差一個，人呢。”不過，回來的路上，大家好像換了一個人似的，有勝利感，有輕松的面孔。 西湖的夏天，有絡繹不絕的人流涌動，全國各地的團隊旅游，如火如荼。西湖的名氣，使得杭州旅行社的GDP也欣欣向榮。記得我們走進西湖中央的湖心亭，乘游船湖心蕩起雙漿，風，徐徐送來，水面碧清，水質透明，原來夏天的湖水有晶瑩剔透。不記得多少錢一次湖面游，大概是十塊錢吧，這個費用自掏。 之后我在西湖北緣的寶淑塔前照了張相。聽導游介紹，寶淑塔系吳越國王錢镠時所建。當年吳越國的國王被北宋的皇帝抓去了。北宋的皇帝擔心把錢弘淑放掉，他會起兵造反，所以就一直把他軟禁在大牢里。錢弘淑的家人為了保佑他能平安回來就在那里建了一座塔，名叫寶淑塔。我覺得這很可能是傳說，寶淑塔是有錢人蓋的，用來祈禱祝福和了望。 還有幾次，比如1990年1991年與幾位朋友結伴五個小時后杭州下車，城市轉轉，吃吃特色菜，到武林門附近的小商品批發市場買些便宜的季節裝，然后直奔西湖，粗粗領略了蘇堤春曉的長堤臥波，和雷峰塔的原來不過如此。好在我們年輕，腳步輕盈，掠過一個個行前安排，然后回頭。 1998年，我與五堂哥大Y侄子小J妹妹一起包車去了杭州，直奔秋濤路，然后又去了一條路，那里算是杭州最大的音響批發市場吧，一家家店鋪，雖然不大，像小作坊，但各種舞廳音響設備齊全。很便宜，很實用，比如雜牌的大功率音箱，并不比先鋒差，一對才八百元。還有小音箱幾十元的，三四百元不等，還有影碟機五六百或七八百，僅過了四五年，一般影碟機的價格由二千多元到一千多元直奔幾百元，還有功放機也是幾百元，話筒十幾塊五十塊不等，卡拉OKVCD，老板都是送啦。當所購設備全部裝上車，貨款一次付清。接著我們直奔西湖，不過，僅僅是停車一會，稍息一下，張望一下，找個地方小吃一下，然后吹吹風，打道回府。 最后一次看西湖是在2002年，同事Z想去杭州，問我去不去，我說去買什么東西還是，她說去看服裝有什么花樣，順便看看西湖。可見杭州給人的印象就是西湖，我說去了多次了，西湖邊邊角角基本跑遍。她說想去武林門轉轉，那邊有小商品批發市場，我們這邊不少小商小販都在那里進貨，肯定便宜。她接著說，我主要是想看看絲綢面料。旁邊的同事X說，搬家了，在新武林門。不管新武林門還是武林門，下車一問便知道。 結果，我真的答應了。還約了一個同事，三個人一起坐車去了杭州。哪知在武林門下車，直接感覺當年生意的氣息不再濃濃，多年前，小商品市場那種人聲鼎沸的情景如今差了許多，商品價格不像上世紀九十年代便宜，說批發，要量大才會有價格上的更優惠。我忽然對同事說，若當年，我們跟著做生意，那是發財了，主要是太保守了，走不出這一步。 這一趟，我們只買了一些小玩藝，比如小掛件，彩色耳環，發夾，絲綢圍巾，然后打的去了西湖，當晚在西湖邊最普通的賓館住下，類似準二星的賓館。三個人擠在一個標準間，兩張床并在一起，三人睡。 記得我們的腳走得很累，唯獨沒有坐船湖上觀賞月亮的美麗。 那是一個五月天，月亮在云朵里穿行，感覺西湖的晚上也蠻熱鬧的，不過，是酒店、飯莊、小吃攤哦。 記憶中，杭州那些小吃的情景，只有餛飩的味道我特別有感受，湯的韻味不足。 記憶中，西湖的荷花沒給我留下太深印象，倒是西湖的水，與對面山的云霧繚繞，如圖畫般，寫意人生，引得我無限遐思，久久凝望，想湖那邊是否有世外桃源…… 走憶西湖 文/zheng國民 某一天，母親喃喃自語：你要去杭州開會啊，我年輕的時候去過一次杭州，好像去了什么動物園，就是沒有到西湖，真可惜啊！ 從那天起，我就發愿，一定要帶著母親好好走走西湖，看個夠。 其實，對于西湖，我也如夢般一直憧憬著。從求學時代的教材開始，西湖如夢，在前方引誘著我，既然是做夢，自然停留在想想的層面，那時，我甚至不知道西湖的大小、由來、景勝、古跡。略有印象的事，是在讀課外書的某次機緣，讀到“三潭印月的由來”，才知道，西湖好像跟黑魚精和觀音菩薩有關系。具體故事情節，已然模糊不清了。 于是，就這么一直模糊著，一直到師范讀書。 讀師范期間，一張白紙一樣的我，忽然發現，與學習有關的事，還有很多很多，而藝術欣賞就是至關重要的一項。于是，在某個細雨蒙蒙的秋日，我另一個同學，兩人大膽地踏上火車，生平第一次在沒有熟人指引的情況下，去尋找早先已到杭城的老師和學友，為的是去尋找西湖邊的藝術氣息。第一次來到杭州，迷迷糊糊在車站的長椅上，迎接黎明的光亮。尋到同伴的時候，我們歡呼雀躍，為自己的偉大，這時候，身邊安靜的西湖水，還像夢中一般，吸納了我們的喜悅。腳印，第一次走在湖濱，很潮濕，走得很小心。因為形程匆匆，沒想到細細體悟，就跟著小分隊一路前行，走書店、看紀念館、看畫展。西湖，這一大片絕美的湖水，偶爾停下腳步的時候，才深深地望了一眼，雨霧朦朧，水波浩淼，似乎，人還是在夢中。 若干年后，等到安安靜靜住在西湖邊時，我才收拾起繁碌之心，在一個鳥鳴聲脆的清晨，騎上了自行車，穩穩的、慢慢地，騎行在南山路、蘇堤、白堤，兩岸的一個個景點，與書上的文字逐漸對應，眼神不禁濕潤起來。那一天，春風習習，略帶涼意，吹醒了夢境，卻又一次帶我涌入夢境，而且，那么情不自禁、心甘情愿。回來后，我心緒翻動，寫下小散文《單車尋湖》，想用這種方式，留住心中的美好。 還是某個早春，驅車前往杭州，車上多了母親。這一趟，兩個心愿。一是拜訪專家，為母親的病情把脈，穩定她的情緒。二是帶母親游賞西湖。第二天，我們如約走上了蘇堤，剛剛抽芽的楊柳，將湖堤打扮得格外婀娜、詩意。盡管冷意不減，我還是從母親的臉上，讀到了滿足和喜悅，看著母親的眼神，我也兩眼濕潤。拍個照片吧，難得來一趟。母親非常配合，那一次，我從母親疲態的容顏中，看到了久違的放松和開心。后來，我又安排在知味觀嘗了小吃，回家后，母親一個勁地贊這那里的小吃，我笑了，哪里是小吃好，分明是心情好。心好，一切都會好起來。我默默寄愿。 逐漸地，來杭城開會的次數多了，就想著坐下喝杯茶、聊個天。于是，就受同學相邀，坐進了“青藤茶館”。華燈初上，又是雨霧籠罩，點點黃暈的光點綴在湖濱，從樓上望過去，宛若一個個守夜的護兵。其余的，便看不真切了。那么，就安安靜靜地談話吧。茶館中的氣氛典雅，倏忽傳來悠揚的古箏，同學說，這是大學學音樂的學生在助興。我特意走近去聽，不想，滋味還是遠遠聽著更爽。當時，就覺得這樣的茶館，用這樣的一種經營模式，與西湖是一種美好的呼應，而且，這模式，肯定會傳播開去。果然，不久之后，類似的茶館，在本地陸續開張。 冬雨西湖，也是一次難忘的回憶。那一天，會后，冷雨夜，漫步于湖濱，我在微博中這樣寫到“行者稀落，風蕭雨驟，燈昏物寥，未見西子湖畔繁鬧擁擠，也別有蕭瑟詩趣。若有薄雪過傘，悄然入湖，蓋意趣更甚。忽見噴泉應聲而動，伴著時婉轉時激揚的旋律，水注搖曳起舞，如有靈性。實為冬夜西湖一奇景。”其實，在那一剎那，我腦海中出現了張岱的文字，蕭瑟中的曠遠之情，冷寂中的尋友之趣，沒有特殊的環境，怎能自然流露。張岱是懂西湖的，而且懂的不是姹紫嫣紅的西湖，而是寧靜安然的西湖，以及她的孤獨。 不知什么原因，很多文人都喜歡“西湖夢”這個標題。后來推測，西湖處處皆風景，就如天堂，而這個天堂，就是一代代士人民眾懷揣著夢想的力量，打造的一個夢境。 他們想告訴你，生活還有另外一種方式：放慢腳步，回歸內心，把眼神與自然相融，在且行且賞中，獲得悠然而優雅的生命品質。 是啊，西湖是需要一輩子去看的，一天、兩天，看不夠的。 母親，下一次，我們再去！ 西湖柳韻 文/一凡 一場冬雪剛過，西湖湖面上冒著寒氣，柳枝在冷風中搖曳。雖說不是春時如花一樹青蔥，其實寒冬也沒使你有多大的改變，你依然帶著婀娜的憔悴在等著我。 我喜歡你的堅守和持重。以柔美的風骨，清瘦的體態。 我用時間打著問號，趕家的腳印在追憶早與有約的故地，是否南來北往得已看不懂當下的季節。某日我來時，瑟瑟寒風吹亂我零碎的念想，奢華的春夢在你還掛綠的枝上瞬間蘇醒。 我知道這時節我來的不是時候。一地黃葉，滿城霧霾，風霜如刀一樣打蔫了落紅的花瓣。而你還形如初秋景象逼人，用纖細的柔韌支撐這絕色的境遇。 寒冬的風有多厲害，毅然剪瘦了我窗前那排梧桐的粗枝肥葉，任由孤寂的葉落，掏空三月春愁，把我的情思也蕭瑟成了蒼白。 那風果真厲害，如何剪不斷你一縷細長的柳枝。多少回我來在西湖邊上踏堤問柳。看你在水一方，如絲纏綿，衣袂飄然，不負當年。心湖便泛起點點春的漣漪。這一冬的美姿撩人，除卻你又能有誰。 蘇堤春曉綠楊蔭里，桃之夭夭盛開在檔期，它的醉心顯得離譜。很快在凋謝的花季里再也讀不出桃花依舊笑春風的詩情。待到冬來，風霜夾著雨雪。你的色彩也慢慢淺淡。月華如洗，更顯得纖秀輕柔的美。而從此以后我再沒有在春天里來過。我總是趁冬日的暖陽，走進這一堤疏朗的時光柳影里。 三島兩堤盈盈空蒙，十景勝處曲徑通幽。有你的身影，湖光山色如畫般一簾簾打開。你用肢體的美言秀盡西湖，寒風蕭瑟中更獨露春妍。細看你時，鑒一湖清澈，見了依稀銀絲。畢竟歲月低徊，愁還幾許。 而今我用紀實的筆觸，記下你生命中一束相思，我的依依情別。 當我從一個疾走的城市回到一個漫步的城市時，世俗的塵埃模糊了城市的特質。而我踏著你點點的婆娑碎影，楊柳岸邊曉風殘月的不老情愫，正溫澤一城冰涼。 冬日的西湖煙柳微朦，宛若一方心靈在喃喃細語。淺淺陽光背靠在湖面，那片殘荷結成了冰雕，定格一朵花的最后衰老。而你，依然柔枝輕蔓的悠然。 >>>更多美文：好文章

前陣子電視臺在放由馮鞏演的關于工人題材的電視劇《我們的生活有點甜》， 感覺雖然故事發生的年代有點距離，可是他們每一句臺詞，都帶著文藝的生活氣息。而關于主人公唐喜，是個正直，無私，雖然也不算是個共產黨員。可是他有共產黨員的品質，無論是當工長，還是堂長，到食堂管理員，到俱樂部的主任，最后到車間主任，他都是為工人們盡心盡力。對工人他是負責任的領導，在家里是個好丈夫，好爸爸。可能他再怎么調，都是在一個單位。當年的人們，思想上比較單純，說不上什么勾心斗角。不過也有腐敗現像出現。即使這樣，唐喜的為人，讓周圍的人對他還是刮目相看，不只是他的能力，還有他的人品。其實這個故事其中不止是甜，更有酸，苦，還有辣，因為現像他這樣全心全意為人民服務的干部不多了。 馮鞏是個相聲小品演員，他的文字功底還是有的。這部電視劇的配角之中，有他的徒弟，還有他的朋友。戲劇來源于生活，現在已經很少有人來關注工人的生活了。以前工人是個光榮的職業，現在的工人并不起眼。這個劇先從中央臺放的，然后在地方臺，它想表達得不只只是內容，而更希望有這樣的人出現。 為什么說我們的生活有點甜，因為當年能吃上一顆糖已經不容易了。人們都很珍惜來之不易快樂和喜悅，現在的咖啡也比不上當年的糖水。還好這個故事是個大團圓的結局，每個人雖然本來都有著不同的標簽，可以到了最后，都變了，至少他們都是心想事成了。對唐喜來說，雖然經歷了風風雨雨，結果還是好人有好報。好在，他每次升職，都有貴人相助，也是他幸運的地方。 人嘛，活在世界上，都希望自己的生活是甜甜美美的，可是世界本來就是不完美的，人生也是有缺憾的，所以我們可以苦中作樂，或者是先苦后甜，只要無論是對人還是對事，問心無愧就好。 共產黨當初就是奉著為人民服務的心，在人們心中打開了天，好多人不是共產黨勝似共產黨。 故事的結尾，唐喜的一生就是甜的。 不管現在的社會怎么樣，這就是個具有正能量的電視劇！ 希望像唐喜這樣人再多點吧！社會會更好的！ >>>更多美文：原創散文

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